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Ma Laitier Diète


Crème Aigre vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Crème Aigre


Calories

Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal  
99+
206,00 Kcal  
32

Calories
193,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 Kcal  
17
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
57,00 Kcal  
25
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
197,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
2,10 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
2,90 g  
99+
3,38 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
2,90 g  
28
2,67 g  
27

Graisses
20,00 g  
99+
4,30 g  
29

Graisse Contenu
14 %  
13
4 %  
4

Graisse Saturée
12,00 g  
99+
1,72 g  
14

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,80 g  
33
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
5,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
52,00 mg  
28
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
436,00 IU  
36
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg  
24
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
141,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnésium
11,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Phosphore
85,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
211,00 mg  
27
104,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
71,00 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
-  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Laiteux  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe, Grèce, Italie  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
40,00 F  
18
39,20 F  
19

Étagère La vie
12 semaines  
5- 7 jours  

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