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Kéfir
Kéfir

Lait Caillé
Lait Caillé



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Kéfir
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Lait Caillé

Kéfir vs Lait Caillé

1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
Indisponible206,00 Kcal
Yak Beurre
70 1628
1.2 Calories
41,00 Kcal98,00 Kcal
Lait Biologique
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible14,00 Kcal
Crème fouettée
8 102
1.4 Calories en 1 oz
Indisponible28,00 Kcal
Paneer
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleN'est pas Applicable
Paneer
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
3,79 g11,12 g
Lait évaporé
0 215
1.8 Glucides
4,48 g3,38 g
Beurre de Cacao
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,61 g2,67 g
Fromage Suisse
0 54.08
1.9 Graisses
0,93 g4,30 g
Yakult
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
0,66 g1,72 g
Amasi
0 67
1.9.3 Gras Trans
0,04 g0,00 g
Lait
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,05 g0,12 g
Paneer
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
0,31 g0,78 g
Zincica
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
5,00 mg17,00 mg
Fromage à la Crème
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
569,00 IU140,00 IU
Beurre d'arachide
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,03 mg
Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg0,16 mg
Beurre de Cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg0,10 mg
Beurre de Cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,05 mg
Crème fouettée
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg12,00 µg
Beurre de Cacao
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg0,43 µg
Beurre d'arachide
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,20 mg0,00 mg
Lait
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
41,00 IU3,00 IU
Yaourt
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
1,00 µg0,10 µg
Lait
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,02 mg0,08 mg
Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg0,00 µg
Yaourt
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
130,00 mg83,00 mg
Beurre de Cacao
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,04 mg0,07 mg
Paneer
0 70
2.4.3 Magnésium
12,00 mg8,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphore
105,00 mg159,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potassium
164,00 mg104,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodium
40,00 mg364,00 mg
Beurre de Cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,40 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
90,07 g79,79 g
Beurre de Cacao
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie
Aucune utilisation trouvé
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante
4 Quel est
4.1 Quel est
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
4.1.2 Saveur
Écumeux
Acide
4.1.3 Arôme
Laiteux
Frais, Odeur aigre
4.1.4 Végétarien
Oui
Oui
4.2 Origine
régions du Caucase du Nord
Inconnu
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier
Lait, Yaourt
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
5.3 Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire
Grand pot, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
10- 12 heures
3- 4 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
20
15
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F39,20 F
Yaourt Glacé
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 semaines
5- 7 jours