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Gruyère Fromage vs Fromage Bleu Nutrition

Gruyère Fromage
Fromage Bleu
Fromage Bleu vs Gruyère Fromage Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
110,00 mg  
7
2,50 mg  
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
948,00 IU  
17
721,00 IU  
25
Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg  
31
0,38 mg  
18
Vitamine B3 (Niacine)
0,11 mg  
99+
1,02 mg  
9
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
21
1,50 mg  
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
36,00 µg  
12
La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg  
10
1,22 µg  
17
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamine D
24,00 IU  
21
21,00 IU  
25
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg  
29
0,25 mg  
32
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg  
11
2,40 µg  
14
Minéraux
  
  
Calcium
1 011,00 mg  
6
528,00 mg  
22
Fer à repasser
0,17 mg  
99+
0,31 mg  
38
Magnésium
36,00 mg  
14
23,00 mg  
24
Phosphore
605,00 mg  
8
387,00 mg  
24
Potassium
81,00 mg  
99+
256,00 mg  
22
Sodium
714,00 mg  
15
1 146,00 mg  
8
Zinc
3,90 mg  
6
2,66 mg  
22
Autre
  
  
Eau
33,19 g  
42,41 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
Prestations >>
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