Calories dans 1 cuillère à soupe
20,00 Kcal 15
Calories dans 1 tranche de
116,00 Kcal 38
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg 31
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg 30
La vitamine B12 (cobalamine)
1,60 µg 10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg 38
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,28 mg 29
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg 11
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
383,00 F 1