Rumah
Diet Dairy Saya


Keju Gruyere vs Keju biru Nutrisi


Keju biru vs Keju Gruyere Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
110,00 mg   
7
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
948,00 IU   
17
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
30
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
36
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg   
25
36,00 pg   
10

Vitamin B12 (cobalamin)
1,60 pg   
10
1,22 pg   
17

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,00 IU   
17
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
2,40 pg   
12

bahan galian
  
  

Kalsium
1.011,00 mg   
6
528,00 mg   
22

Besi
0,17 mg   
99+
0,31 mg   
36

Magnesium
36,00 mg   
12
23,00 mg   
21

Fosfor
605,00 mg   
8
387,00 mg   
24

Kalium
81,00 mg   
99+
256,00 mg   
19

Sodium
714,00 mg   
15
1.146,00 mg   
8

Seng
3,90 mg   
6
2,66 mg   
20

Lain
  
  

air
33,19 g   
42,41 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu