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Fromage Mozzarella vs Paneer


Paneer vs Fromage Mozzarella


Calories

Calories dans 1 tasse
336,00 Kcal  
99+
79,90 Kcal  
5

Calories
300,00 Kcal  
40
43,50 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
78,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
85,00 Kcal  
39
12,20 Kcal  
2

Calories dans 1 tranche de
85,00 Kcal  
21
12,20 Kcal  
1

Portion
100  
100  

Protéines
22,17 g  
23
18,30 g  
30

Glucides
2,19 g  
99+
5,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,03 g  
17
5,50 g  
99+

Graisses
22,35 g  
99+
0,90 g  
6

Graisse Contenu
22 %  
19
1 %  
1

Graisse Saturée
13,15 g  
99+
0,60 g  
5

Gras Trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,77 g  
36
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
6,57 g  
99+
0,30 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
676,00 IU  
27
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
5,80 µg  
39

La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg  
6
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
16,00 IU  
28
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
505,00 mg  
23
127,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnésium
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Phosphore
354,00 mg  
26
101,00 mg  
99+

Potassium
76,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
627,00 mg  
22
47,50 mg  
99+

Zinc
2,92 mg  
18
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g  
89,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Contrôle du diabète, Absorps de calcium et de vitamine B, Protège contre Gout, Cancer Prévient  
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Anaphylaxie, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
fromage mozzarella, un fromage à pâte molle semi-, à forte teneur en humidité initialement fabriqués à partir de lait de buffle italien par le procédé à pâte filée.  
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Laiteux  
Laiteux  

Arôme
Frais, Laiteux  
Frais, Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Italie  
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Une tablette de présure, Acide citrique, Sel kasher, Présure liquide, Pasteurisée, lait entier Buffalo, Eau  
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Couteau, Tasse à mesurer, Pot non réactive, Poêle à frire, Thermomètre, Agitateur  
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures  
30- 40 minutes  

Temps de Cuisson
20  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
99,00 F  
5

Étagère La vie
5- 7 jours  
5- 7 jours  

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