Branza mozzarella Vs Paneer
Calorii
calorii per 100g
300,00 kcal
40
43,50 kcal
99+
calorii La 1 Pat
336,00 kcal
9
79,90 kcal
2
Calorii In 1 Tbsp
Nu se aplică
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
85,00 kcal
9
12,20 kcal
1
calorii În 1 Stick
85,00 kcal
4
12,20 kcal
1
Portie
100
100
proteine
22,17 G
23
18,30 G
30
Carbohidrați
2,19 G
99+
5,50 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
1,03 G
16
5,50 G
99+
grăsimi
22,35 G
99+
0,90 G
6
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
1 %
1
Grăsime saturată
13,15 G
99+
0,60 G
5
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
0,77 G
35
0,00 G
99+
mononesaturate Grăsime
6,57 G
39
0,30 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
4,60 mg
99+
vitamine
vitamina A
676,00 UI
27
174,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg
29
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg
30
5,80 pg
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,28 pg
6
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamina D
16,00 UI
24
46,00 UI
10
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg
13
Nu e disponibil
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,19 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
2,30 pg
13
0,10 pg
26
minerale
Calciu
505,00 mg
23
127,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magneziu
20,00 mg
24
11,90 mg
36
Fosfor
354,00 mg
26
101,00 mg
99+
Potasiu
76,00 mg
99+
161,00 mg
36
Sodiu
627,00 mg
22
47,50 mg
99+
Zinc
2,92 mg
16
0,50 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
89,40 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, controale Diabet, Absorbția de calciu și vitamina B, Protejează împotriva gutei, Rac împiedică
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică
Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile
Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat
Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Branza mozzarella Și Paneer Simptomele de alergie
Durere abdominală, anafilaxia, tusea, Diaree, Urticarie, Nas înfundat sau rinoree, Vărsături, wheezing
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Ce este
Ce este
Mozzarella brânză, brânză moale Semi-, este ridicat în conținutul de umiditate Inițial Made Din Italiană Buffalo Lapte Prin paste Metoda filata.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.
Culoare
alb
alb
Branza mozzarella Și Paneer Aromă
Lăptos
Lăptos
Branza mozzarella Și Paneer Aromă
Proaspăt, Lăptos
Proaspăt, Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Italia
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
O tabletă de Cheagul, Acid citric, Sare cușer, Cheagul lichid, Lapte nepasteurizat, întregi Buffalo, Apă
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet
Agent fermentatie
Not Available
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
Castron, Cuţit, Ceașcă de măsurare, oală de bază non reactivă, cratiță, Termometru, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
2- 3 oră
30- 40 minute
Timp de gătit
20
15
Timp de imbatranire
Nu se aplică
Nu se aplică
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
5- 7 zile
5- 7 zile
