Huis
Mijn Zuivel Dieet


Mozzarella kaas Vs paneer


paneer Vs Mozzarella kaas


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
336,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5

calorieën
300,00 kcal  
40
43,50 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
78,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 Oz
85,00 kcal  
39
12,20 kcal  
2

Calorieën In 1 sneetje
85,00 kcal  
21
12,20 kcal  
1

serving Size
100  
100  

eiwitten
22,17 G  
23
18,30 G  
30

Koolhydraten
2,19 G  
99+
5,50 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,03 G  
17
5,50 G  
99+

Fats
22,35 G  
99+
0,90 G  
6

Vetgehalte
22 %  
19
1 %  
1

Verzadigd vet
13,15 G  
99+
0,60 G  
5

Trans vet
0,10 G  
2
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,77 G  
36
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
6,57 G  
99+
0,30 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
676,00 IU  
27
174,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug  
35
5,80 ug  
39

Vitamine B12 (cobalamine)
2,28 ug  
6
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
16,00 IU  
28
46,00 IU  
11

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug  
14
0,50 ug  
13

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 ug  
15
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
505,00 mg  
23
127,00 mg  
99+

Ijzer
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Fosfor
354,00 mg  
26
101,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Natrium
627,00 mg  
22
47,50 mg  
99+

Zink
2,92 mg  
18
0,50 mg  
99+

anders
  
  

Water
0,25 G  
89,40 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, controles Diabetes, Absorps van calcium en vitamine B, Beschermt tegen Gout, Cancer voorkomt  
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg  

Nutritional Belang
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Rijk aan vitamine D  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, Diarree, Hives, Loopneus of verstopte neus, braken, piepende ademhaling  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Mozzarella, een semi-zachte kaas, is een hoog vochtgehalte oorspronkelijk gemaakt van Italiaans buffelmelk door de pasta filata methode.  
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.  

Kleur
Wit  
Wit  

Smaak
Melkachtig  
Melkachtig  

Aroma
Vers, Melkachtig  
Vers, Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Italië  
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Een tablet stremsel, Citroenzuur, zeezout, vloeibaar stremsel, Ongepasteuriseerde, volle buffelmelk, Water  
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, Mes, Maatbeker, Niet reactief pot, steelpan, Thermometer, roerder  
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur  
30- 40 minuten  

Kooktijd
20  
15  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen  
5- 7 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten