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Meine Molkerei Diät


Mozzarella Käse vs Paneer


Paneer vs Mozzarella Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
300,00 Kcal   
40
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
336,00 Kcal   
9
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
85,00 Kcal   
9
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
85,00 Kcal   
4
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
22,17 g   
23
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
2,19 g   
99+
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
1,03 g   
16
5,50 g   
99+

Fette
22,35 g   
99+
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
13,15 g   
99+
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,77 g   
35
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
6,57 G   
39
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
676,00 IU   
27
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
29
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 µg   
6
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
16,00 IU   
24
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,19 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,30 µg   
13
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
505,00 mg   
23
127,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesium
20,00 mg   
24
11,90 mg   
36

Phosphor
354,00 mg   
26
101,00 mg   
99+

Kalium
76,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
627,00 mg   
22
47,50 mg   
99+

Zink
2,92 mg   
16
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
0,25 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Kontrollen Diabetes, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Schützt vor Gout, Verhindert Krebs   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Mozzarella Käse und Paneer Allergie-Symptome
Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Husten, Durchfall, Nesselsucht, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Mozzarella-Käse, ein Halbweichkäse, ist hoch in Feuchtigkeitsgehalt ursprünglich aus dem italienischen Büffelmilch durch die Pasta-filata-Methode.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Mozzarella Käse und Paneer Geschmack
Milchig   
Milchig   

Mozzarella Käse und Paneer Aroma
Frisch, Milchig   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Italien   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Eine Tablette von Rennet, Zitronensäure, Koscheres Salz, Flüssiglab, Nicht pasteurisiert, ganze Büffelmilch, Wasser   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Messer, Messbecher, Nicht-Reaktiven Topf, Topf, Thermometer, Rührer   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
20   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
5- 7 Tage   

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