Rumah
Diet Dairy Saya


Keju mozzarella vs paneer


paneer vs Keju mozzarella


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
336,00 kkal  
99+
79,90 kkal  
5

kalori
300,00 kkal  
40
43,50 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
78,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
85,00 kkal  
39
12,20 kkal  
2

Kalori dalam 1 iris
85,00 kkal  
21
12,20 kkal  
1

melayani ukuran
100  
100  

protein
22,17 g  
23
18,30 g  
30

Karbohidrat
2,19 g  
99+
5,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
1,03 g  
17
5,50 g  
99+

lemak
22,35 g  
99+
0,90 g  
6

Kandungan lemak
22 %  
19
1 %  
1

Lemak jenuh
13,15 g  
99+
0,60 g  
5

Lemak trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,77 g  
36
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
6,57 g  
99+
0,30 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
676,00 IU  
27
174,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
5,80 pg  
39

Vitamin B12 (cobalamin)
2,28 pg  
6
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamin D
16,00 IU  
28
46,00 IU  
11

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,50 pg  
13

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg  
15
0,10 pg  
32

bahan galian
  
  

Kalsium
505,00 mg  
23
127,00 mg  
99+

Besi
0,44 mg  
29
0,00 mg  
99+

Magnesium
20,00 mg  
27
11,90 mg  
39

Fosfor
354,00 mg  
26
101,00 mg  
99+

Kalium
76,00 mg  
99+
161,00 mg  
40

Sodium
627,00 mg  
22
47,50 mg  
99+

Seng
2,92 mg  
18
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,25 g  
89,40 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
efek antioksidan, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, kontrol Diabetes, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Melindungi terhadap Gout, Kanker mencegah  
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi  
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya  
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Sakit perut, anafilaksis, Batuk, Diare, hives, Pilek atau tersumbat, muntah, mengi  
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
keju mozzarella, keju lembut semi, tinggi kandungan kelembaban awalnya dibuat dari susu kerbau Italia dengan metode pasta filata.  
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Seperti susu  
Seperti susu  

Aroma
Segar, Seperti susu  
Segar, Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Italia  
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Sebuah tablet dari Rennet, asam sitrun, garam kosher, Rennet cair, Dipasteurisasi, susu Buffalo, air  
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Pisau, Gelas pengukur, pot non reaktif, panci saus, Termometer, pengaduk  
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam  
30- 40 menit  

Waktunya memasak
20  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
5- 7 hari  
5- 7 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu