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Yaourt vs Gruyère Fromage Nutrition

Yaourt
Gruyère Fromage
Gruyère Fromage vs Yaourt Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
5,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Vitamines
  
  
La Vitamine A
4,00 IU   
99+
948,00 IU   
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,06 mg   
15
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
31
0,28 mg   
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
21
0,11 mg   
36
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,08 mg   
19
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25
La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg   
24
1,60 µg   
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg   
40
0,28 mg   
21
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
2,70 µg   
9
Minéraux
  
  
Calcium
110,00 mg   
99+
1 011,00 mg   
6
Fer à repasser
0,07 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnésium
11,00 mg   
38
36,00 mg   
12
Phosphore
135,00 mg   
99+
605,00 mg   
8
Potassium
141,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+
Sodium
36,00 mg   
99+
714,00 mg   
15
Zinc
0,52 mg   
99+
3,90 mg   
6
Autre
  
  
Eau
85,10 g   
33,19 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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