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Quark

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1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.2 Calories
264,00 Kcal0,08 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.5 Calories dans 1 tranche de
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 425
1.6 Portion
100
100
1.7 Protéines
14,21 g14,10 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.8 Glucides
4,09 g3,50 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.8.1 Fibre
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 10.3
1.8.2 Sucre
4,09 g3,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.9 Graisses
21,28 g10,60 g
Yakult Faits
0.1 175
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
1.9.2 Graisse Saturée
22,42 g7,00 g
Amasi Faits
0 67
1.9.3 Gras Trans
134,00 gIndisponible
Lait Faits
0 162
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
0,89 g0,01 g
Paneer Faits
0 48
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
6,94 g0,20 g
Zincica Faits
0 32.9
2 Nutrition
2.1 Portion
100
100
2.2 Cholestérol
0,00 mg1,00 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
422,00 IU0,00 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg0,04 mg
Paneer Faits
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg0,30 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mgIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg0,01 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µgIndisponible
Beurre de Cacao Faits
0 87
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg0,70 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg1,00 mg
Lait Faits
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
24,00 IU0,00 IU
Yaourt Faits
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg0,00 µg
Lait Faits
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg0,01 mg
Paneer Faits
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µgIndisponible
Yaourt Faits
0 30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
493,00 mg130,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
2.4.2 Fer à repasser
0,65 mg0,00 mg
Paneer Faits
0 70
2.4.3 Magnésium
19,00 mg10,00 mg
Gelato Faits
0 444
2.4.4 Phosphore
337,00 mg100,00 mg
Gelato Faits
0 1409
2.4.5 Potassium
62,00 mg150,00 mg
Gelato Faits
0 1794
2.4.6 Sodium
917,00 mg40,00 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
2.4.7 Zinc
2,88 mg0,60 mg
Gelato Faits
0 7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
55,22 g80,53 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
2.5.2 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Non Défini
3.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
NA
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Faible en gras
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.
4.1.1 Couleur
Indisponible
Indisponible
4.1.2 Saveur
Indisponible
Indisponible
4.1.3 Arôme
Indisponible
Indisponible
4.1.4 Végétarien
Non
Indisponible
4.2 Origine
Grèce
Allemagne
5 Comment Faire
5.1 Portion
100
100
5.2 Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Babeurre, Lait
5.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
24 heures
24-36 heures
5.4.2 Temps de Cuisson
2
20
5.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
99,00 F86,00 F
Yaourt Glacé Faits
-20 383
5.5.2 Étagère La vie
2- 3 Mois
7 à 10 jours