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Mursik
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1 Calories
1.1 Calories
264,00 Kcal0,00 Kcal
Lait Biologique Faits
0 904
1.2 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
Yak Beurre Faits
70 1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
Crème fouettée Faits
8 102
1.5 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
12.2 204
1.9 Calories dans 1 tranche de
Indisponible425,00 Kcal
Paneer Faits
12.2 425
1.13 Portion
100
100
1.14 Protéines
14,21 g0,00 g
Lait évaporé Faits
0 215
1.19 Glucides
4,09 g12,00 g
Beurre de Cacao Faits
0 205
1.24.2 Fibre
0,00 g2,50 g
Lait Faits
0 10.3
1.26.1 Sucre
4,09 g1,50 g
Fromage Suisse Faits
0 54.08
1.28 Graisses
21,28 g3,50 g
Yakult Faits
0.1 175
4.5.5 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
Paneer Faits
1 91
4.8.1 Graisse Saturée
22,42 g3,50 g
Amasi Faits
0 67
7.2.2 Gras Trans
134,00 g2,00 g
Lait Faits
0 162
10.5.2 Graisses Polyinsaturées
0,89 g1,00 g
Paneer Faits
0 48
10.5.7 Monoinsaturés Graisse
6,94 g0,25 g
Zincica Faits
0 32.9
14 Nutrition
14.1 Portion
100
100
14.2 Cholestérol
0,00 mg2,50 mg
Fromage à la Crème Faits
0 325
14.3 Vitamines
14.3.1 La Vitamine A
422,00 IU2,50 IU
Beurre d'arachide Faits
0 2499
15.2.1 Vitamine B1 (Thiamine)
0,23 mg3,50 mg
Paneer Faits
0 3.5
16.2.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
1,27 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 2.017
16.3.3 Vitamine B3 (Niacine)
0,99 mg3,80 mg
Beurre de Cacao Faits
0 13.112
16.4.3 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,42 mg1,50 mg
Crème fouettée Faits
-0.026 1.5
16.4.5 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
48,00 µg2,50 µg
Beurre de Cacao Faits
0 87
16.4.9 La vitamine B12 (cobalamine)
2,54 µg0,35 µg
Beurre d'arachide Faits
0 4.03
16.4.12 Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg4,50 mg
Lait Faits
0 7.7
16.4.15 Vitamine D
24,00 IU0,25 IU
Yaourt Faits
0 301
16.4.16 Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg2,50 µg
Lait Faits
0 7.5
16.4.19 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg0,25 mg
Paneer Faits
0 24.21
16.4.21 Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 µg4,25 µg
Yaourt Faits
0 30.3
16.5 Minéraux
16.5.1 Calcium
493,00 mg0,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 1705
16.5.4 Fer à repasser
0,65 mg5,25 mg
Paneer Faits
0 70
16.5.7 Magnésium
19,00 mg3,25 mg
Gelato Faits
0 444
16.6.2 Phosphore
337,00 mg2,50 mg
Gelato Faits
0 1409
16.6.6 Potassium
62,00 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 1794
16.6.8 Sodium
917,00 mg1,25 mg
Beurre de Cacao Faits
0 7022.4
16.7.3 Zinc
2,88 mg0,25 mg
Gelato Faits
0 7.31
16.8 Autre
16.8.1 Eau
55,22 g0,25 g
Beurre de Cacao Faits
0 221
16.8.4 Caféine
0,00 g0,00 g
Lait Faits
0 0
17 Prestations
17.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
17.1.1 Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Aide à mieux dormir, Prévient la carie dentaire
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
17.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
17.2.1 Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
17.2.2 Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
NA
17.3 Importance et Usages Nutritionnels
17.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
Aucune utilisation trouvé
17.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
17.4 Allergie
17.4.1 Symptômes d'allergie
Indisponible
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
18 Quel est
18.1 Quel est
fromage feta, un type de fromage grec, est fabriqué à partir de lait qui est saumurés. le processus de saumurage donne une consistance piquante, salée et friable au fromage feta.
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
18.1.1 Couleur
Indisponible
Blanc
18.1.2 Saveur
Indisponible
Amer, Pointu
18.1.3 Arôme
Indisponible
Laiteux
18.1.4 Végétarien
Non
Oui
18.2 Origine
Grèce
Kenya
19 Comment Faire
19.1 Portion
100
100
19.2 Ingrédients
3 Litres de lait, Une tablette de présure, Sel, L'eau non chlorée, Yaourt
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
19.2.1 Fermentation Agent
N'est pas Applicable
Lactobacillus plantarum
19.3 Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Pot, Couteau, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
Gourd séchés
19.4 Temps Durée
19.4.1 Temps de Préparation
24 heures
2- 3 heures
19.4.2 Temps de Cuisson
2
N'est pas Applicable
19.4.3 Vieillissement Temps
Indisponible
2 - 4 semaines
19.5 Stockage et Durée de conservation
19.5.1 Réfrigération Température
99,00 FIndisponible
Yaourt Glacé Faits
-20 383
19.6.3 Étagère La vie
2- 3 Mois
Autour de 3 mois