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Basundi vs Paneer Nutrition

Basundi
Paneer
Paneer vs Basundi Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
26,00 mg   
40
4,60 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
66,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40
Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg   
35
5,80 µg   
34
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,50 µg   
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,10 mg   
28
Vitamine D
195,00 IU   
2
46,00 IU   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,10 µg   
26
Minéraux
  
  
Calcium
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+
Magnésium
3,63 mg   
99+
11,90 mg   
36
Phosphore
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+
Potassium
231,10 mg   
23
161,00 mg   
36
Sodium
167,20 mg   
99+
47,50 mg   
99+
Zinc
0,45 mg   
99+
0,50 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
Indisponible   
89,40 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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