1 Calorías
1.1 Calorías
59,00 kcal66,00 kcal
0
904
1.9 Calorías en 1 taza
134,00 kcalno disponible
70
1628
1.12 Calorías en 1 cda
9,00 kcalno disponible
8
102
1.14 Calorías en 1 oz
17,00 kcalno disponible
12.2
204
1.18 Calorías en 1 rebanada de
No Aplicableno disponible
12.2
425
1.20 Servicio tamaño
1.21 Proteínas
5,00 gramo3,20 gramo
0
215
1.23 Carbohidratos
3,60 gramo5,26 gramo
0
205
1.24.3 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.25.2 Azúcar
3,24 gramo4,46 gramo
0
54.08
1.26 grasas
0,39 gramo3,90 gramo
0.1
175
1.26.4 Contenido gordo
2.2.1 Grasa saturada
0,12 gramo2,40 gramo
0
67
2.2.4 Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
2.3.2 Grasa poli-insaturada
0,01 gramo0,10 gramo
0
48
3.2.2 Grasa monosaturada
0,05 gramo1,10 gramo
0
32.9
4 Nutrición
4.1 Servicio tamaño
4.2 Colesterol
4.3 Vitaminas
4.3.1 Vitamina A
5.2.1 Vitamina B1 (tiamina)
5.2.4 Vitamina B2 (riboflavina)
5.3.2 Vitamina B3 (niacina)
5.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.9 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5.3.13 Vitamina B12 (cobalamina)
5.3.19 Vitamina C (ácido ascórbico)
5.3.24 Vitamina D
5.4.2 Vitamina D (D2+D3)
5.5.4 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.5.8 Vitamina K (filoquinona)
5.6 Minerales
5.6.1 Calcio
110,00 mg101,00 mg
0
1705
5.6.5 Hierro
5.6.9 Magnesio
5.7.3 Phosphorus
5.8.3 Potasio
141,00 mg253,00 mg
0
1794
7.1.3 Sodio
8.5.2 Zinc
9.4 Otro
9.4.1 Agua
85,10 gramo87,80 gramo
0
221
11.5.3 Cafeína
12 Beneficios
12.1 Beneficios de la salud
infecciones intestinales, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, prevenir las caries dentales
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones
12.1.1 Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, tos y frío, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, abdomen plano, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mantiene cuerpo hidratado, mantiene sentirse lleno, protege las encías
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy
12.2 Beneficios de peluquería y estética
12.2.1 Protección de la piel
humectante natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, exfolia la piel muerta del cuerpo, combate el acné y las espinillas, máscara facial hecha en casa naturales, reduce imperfecciones y ojeras, reduce la decoloración de la piel, reduce el efecto de envejecimiento anti-
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad
12.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello, reduce las puntas abiertas
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad
12.3 Nutricionales importancia y usos
12.3.1 Usos
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, da un brillo a los muebles, utilizado para pulir artículos de latón
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma
12.3.2 Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de riboflavina, buena fuente de vitamina B-12, rica en fósforo, rica en vitamina D
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A
12.5 Alergia
12.5.1 Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, gas, erupciones en la piel con picazón, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, sibilancias
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
13 Qué es
13.1 Qué es
yogur, en términos simples, es la fermentación bacteriana de la leche que a menudo se edulcorar ni aromatizar. lactobacilos y estreptococos son los de bacterias vitales para la textura y consistencia espesa del yogur.
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.
13.1.1 Color
13.1.2 Sabor
cremoso
cremoso, Sweet, calentar
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán
Desconocido
14 Cómo confeccionar
14.1 Servicio tamaño
14.2 Ingredientes
Leche, sal, Vinagre
No Aplicable
14.2.1 Fermentación Agente
No disponible
No Aplicable
14.3 Cosas que necesitas
cuenco, pan, agitador de
No Aplicable
14.4 tiempo duración
14.4.1 Tiempo de preparación
14.4.2 Hora de cocinar
14.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
14.5 Almacenamiento y Estante La vida
14.5.1 Temperatura de refrigeración
14.5.3 Estante La vida