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Urda vs Smetana Nutrición

Urda
Smetana
Smetana vs Urda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
31,00 mg   
36
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
384,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
6,00 IU   
28
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
272,00 mg   
37
80,00 mg   
99+
Hierro
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+
Magnesio
15,00 mg   
31
9,00 mg   
99+
Phosphorus
183,00 mg   
37
60,00 mg   
99+
Potasio
125,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
99,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
74,41 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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