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Smetana vs Quark Calorías

Smetana
Quark
Quark vs Smetana Calorías


Calorías
Calorías en 1 taza
331,00 kcal  
99+
215,00 kcal  
34
Calorías
292,00 kcal  
99+
0,08 kcal  
99+
Calorías en 1 cda
31,00 kcal  
22
25,00 kcal  
18
Calorías en 1 oz
123,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
30
Calorías en 1 rebanada de
208,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
99+
Servicio tamaño
100  
100  
Proteínas
2,50 gramo  
99+
14,10 gramo  
37
Carbohidratos
2,40 gramo  
99+
3,50 gramo  
99+
Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16
Azúcar
2,40 gramo  
26
3,50 gramo  
32
grasas
30,00 gramo  
99+
10,60 gramo  
99+
Contenido gordo
25 %  
22
20 %  
17
Grasa saturada
18,20 gramo  
99+
7,00 gramo  
99+
Grasas trans
0,40 gramo  
7
0,00 gramo  
Grasa poli-insaturada
1,10 gramo  
19
0,01 gramo  
99+
Grasa monosaturada
9,00 gramo  
18
0,20 gramo  
99+
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Tipos de productos lácteos

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