Zuhause
Meine Molkerei Diät


Urda vs Smetana Ernährung


Smetana vs Urda Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
90,00 mg   
17

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
60,30 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
10,00 µg   
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,40 µg   
37

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,60 IU   
35

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,90 mg   
9

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
80,00 mg   
99+

Eisen
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
9,00 mg   
99+

Phosphor
183,00 mg   
37
60,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
99,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
63,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte