×

tensas yogurt
tensas yogurt

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



ADD
Compare
X
tensas yogurt
X
Yogur búlgaro

tensas yogurt vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

183,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

103,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

59,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,17 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

11,89 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

11,23 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

2,57 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

0,10 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,00 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,10 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

9,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

88,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

109,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

129,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

33,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

76,81 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

-
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

-
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

-

Origen

los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

12 semanas
2- 3 meses