×

tegang Yogurt
tegang Yogurt

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt



ADD
Compare
X
tegang Yogurt
X
Bulgaria Yogurt

tegang Yogurt vs Bulgaria Yogurt

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

183,00 kkal155,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

103,00 kkal140,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

59,00 kkal15,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

59,00 kkal59,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

59,00 kkal59,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

8,17 g8,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

11,89 g8,00 g
0 205
👆🏻

Serat

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

11,23 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

2,57 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

10 %10 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

0,10 g6,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,10 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

5,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

111,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,24 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

9,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

88,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

129,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

33,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,41 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

76,81 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Umum lainnya

-
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers

Pentingnya gizi

Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.

Warna

-
putih

Rasa

-
Lembut

Aroma

-
bau asam

Vegetarian

-
iya nih

Asal

Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Bulgaria

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
susu tanpa rum, Susu

fermentasi Agen

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Mangkuk, budaya hidup

waktu Durasi

Waktu persiapan

24-36 jam
-

Waktunya memasak

-
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1- 2 Minggu
2- 3 Bulan