×

încordat Iaurt
încordat Iaurt

Iaurtul bulgar
Iaurtul bulgar



ADD
Compare
X
încordat Iaurt
X
Iaurtul bulgar

încordat Iaurt Vs Iaurtul bulgar

Calorii

Calorii În 1 Cupa

183,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

103,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

59,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

59,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,17 G8,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

11,89 G8,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

1,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

11,23 G6,00 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

2,57 G9,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %10 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,10 G6,00 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,20 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,10 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

111,00 UI40,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

9,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 pg0,49 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,70 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI150,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,00 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

88,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,07 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

109,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

129,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

33,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,41 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

76,81 G85,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

-
Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.

Culoare

-
alb

Aromă

-
cremoase

Aromă

-
miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Bulgaria

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Lapte degresat, Tot laptele

Agent fermentatie

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Castron, culturi vii

Durata de timp

Timp de pregatire

24-36 ore
-

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni
2- 3 luni