1 Calorías
1.1 Calorías
103,00 kcal63,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
8,17 gramo5,25 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
11,89 gramo7,04 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
1,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
11,23 gramo7,04 gramo
0
54.08
1.9 grasas
2,57 gramo1,55 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo1,00 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponibleno disponible
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
0,00 gramo0,04 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
0,10 gramo0,43 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgno disponible
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mgno disponible
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg1,50 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mgno disponible
0
7.7
1.5.2 Vitamina D
0,00 IUno disponible
0
301
1.5.4 Vitamina D (D2+D3)
0,00 µgno disponible
0
7.5
1.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mgno disponible
0
24.21
1.5.6 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgno disponible
0
30.3
1.6 Minerales
1.6.1 Calcio
1.6.2 Hierro
0,07 mgno disponible
0
70
1.6.3 Magnesio
10,00 mgno disponible
0
444
1.6.4 Phosphorus
109,00 mgno disponible
0
1409
1.6.5 Potasio
129,00 mg234,00 mg
0
1794
1.6.6 Sodio
33,00 mg70,00 mg
0
7022.4
1.6.7 Zinc
1.7 Otro
1.7.1 Agua
76,81 gramono disponible
0
221
1.7.2 Cafeína
2 Beneficios
2.1 Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
absorps de calcio y vitamina B, ayudas resaca, mejora la fertilidad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce el calor del cuerpo, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
2.1.1 Otros beneficios generales
No disponible
No disponible
2.2 Beneficios de peluquería y estética
2.2.1 Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, mejora la tez, exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel radiante y hermosa, máscara facial hecha en casa naturales, proporciona la piel suave, saludable y brillante, elimina las ojeras, alivia la irritación de piel
2.2.2 Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa
2.3 Nutricionales importancia y usos
2.3.1 Usos
NA
no hay usos encontrados
2.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A
2.4 Alergia
2.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
dolor abdominal, tos, Diarrea, Dificultad para respirar, Hives, erupciones en la piel con picazón, náusea, secreción o congestión nasal, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, vómitos, sibilancias
3 Qué es
3.1 Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
- búfalo cuajada es un tipo tradicional de yogur preparado a partir de leche de búfalo
-
3.1.1 Color
No disponible
No disponible
3.1.2 Sabor
3.1.3 Aroma
3.1.4 Vegetariano
3.2 Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
India
4 Cómo confeccionar
4.1 Servicio tamaño
4.2 Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
Cuajada, unas gotas de jugo de limón, Leche
4.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
Lactococcus lactis subsp lactis, cremoris Streptococcus, diacetylactis estreptococos, Streptococcus thermophilus
4.3 Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
envase, Cazo
4.4 tiempo duración
4.4.1 Tiempo de preparación
24-36 horas
durante la noche
4.4.2 Hora de cocinar
4.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
4.5 Almacenamiento y Estante La vida
4.5.1 Temperatura de refrigeración
4.5.2 Estante La vida