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Yogur búlgaro
Yogur búlgaro

Zincica
Zincica



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Yogur búlgaro
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Zincica

Yogur búlgaro vs Zincica

Calorías

Calorías en 1 taza

155,00 kcal-
50 1927
👆🏻

Calorías

140,00 kcal40,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

15,00 kcal45,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

59,00 kcal-
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

8,00 gramo2,70 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

8,00 gramo4,80 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

6,00 gramo3,60 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

9,00 gramo1,10 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %3 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

6,00 gramo0,95 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,50 gramo0,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,21 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,65 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

15,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,49 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

150,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,50 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,37 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

275,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

32,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

117,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

380,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

85,00 gramo90,07 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación
actividad anti-tumor, beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, previene el cáncer, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad
humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, Brillo tono piel, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a prevenir la rosácea, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico, alivia la irritación de piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers
diluir el suero (líquido) con agua y utilizarla para regar las plantas, se trata de un probiótico superdrink

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos

Alergia

Síntomas de la alergia

-
calambres abdominales, tos, Diarrea, erupciones en la piel con picazón, heces sueltas que contiene sangre o mucosidad, secreción o congestión nasal, lento para ganar peso o altura

Qué es

Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.
zincica es una bebida a base de leche de oveja de suero similar al kéfir. se trata de un subproducto en el proceso de fabricación de queso bryndza.

Color

blanco
-

Sabor

cremoso
agrio, Sweet

Aroma

olor agrio
olor agrio

Vegetariano

Origen

Bulgaria
República Checa, Polonia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

leche desnatada, leche entera
leche de oveja

Fermentación Agente

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides

Cosas que necesitas

cuenco, cultivos vivos
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

-
2 días

Hora de cocinar

-
2 días

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

40,00 °F46,40 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 meses
10 a 14 días