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Suero de la leche vs Queso romano


Queso romano vs Suero de la leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
62,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
110,00 kcal   
18

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,21 gramo   
99+
31,80 gramo   
6

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,63 gramo   
99+

Fibra
2,50 gramo   
6
0,00 gramo   
15

Azúcar
1,50 gramo   
19
0,73 gramo   
15

grasas
3,50 gramo   
20
26,94 gramo   
99+

% Contenido gordo
2 %   
2
no disponible   

Grasa saturada
1,90 gramo   
14
17,12 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,20 gramo   
99+
0,59 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,83 gramo   
99+
7,84 gramo   
30

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
165,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg   
32
1,12 µg   
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
52,00 IU   
5
20,00 IU   
22

Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14

Minerales
  
  

Calcio
115,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Hierro
0,03 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesio
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphorus
85,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potasio
135,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodio
105,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zinc
0,38 mg   
99+
2,58 mg   
22

Otro
  
  

Agua
87,91 gramo   
30,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión   
controla la diabetes, previene el cáncer, previene la enfermedad de las arterias coronarias, previene la obesidad   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo   
estimula el sistema inmunológico, reduce el índice de masa corporal, reduce el nivel de colesterol en la sangre, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados   
funciona excelente como queso de mesa   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos   
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio   

Alergia
  
  

Suero de la leche y Queso romano Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, gas, alta presion sanguinea, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, secreción o congestión nasal, inflamación de la piel, hinchazón de la garganta, vómitos, ojos aguado, sibilancias   

Qué es

Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.   
Romano es un queso italiano, predominantemente a base de leche de vaca, leche de cabra o leche de oveja, ya veces una mezcla de dos o todos ellos.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Suero de la leche y Queso romano Sabor
agrio   
leve, Afilado, fuerte y picante del   

Suero de la leche y Queso romano Aroma
olor agrio   
fuerte   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
India   
Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt   
cloruro de calcio, cuajo, arrancador termófilo, leche entera   

Fermentación Agente
Lactococcus Lactis   
Streptococcus thermophilus   

Cosas que necesitas
agitador de   
prensa de queso, estopilla, envase, cuchillo, de peso pesado, molde, envoltura de plástico, prensa   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
20   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
5 meses   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
7- 10 días   
24 meses   

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