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Meine Molkerei Diät


Buttermilch vs Romano Käse


Romano Käse vs Buttermilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal   
99+
387,00 Kcal   
19

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
110,00 Kcal   
18

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,21 g   
99+
31,80 g   
6

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,63 g   
99+

Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Zucker
1,50 g   
19
0,73 g   
15

Fette
3,50 g   
20
26,94 g   
99+

% Fettgehalt
2 %   
2
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
1,90 g   
14
17,12 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,20 g   
99+
0,59 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,83 G   
99+
7,84 G   
30

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
2,50 mg   
99+
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
165,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
18
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg   
36
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg   
32
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
52,00 IU   
5
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg   
4
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
115,00 mg   
99+
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,03 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
10,00 mg   
99+
41,00 mg   
10

Phosphor
85,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Kalium
135,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
0,38 mg   
99+
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
87,91 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung   
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme   
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren   
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika   
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium   

Allergie
  
  

Buttermilch und Romano Käse Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.   
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Buttermilch und Romano Käse Geschmack
Sauer   
Mild, Scharf, Scharf   

Buttermilch und Romano Käse Aroma
Säuerlichen Geruch   
Stark   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt   
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch   

Gärmediums
Lactococcus Lactis   
Streptococcus thermophilus   

Benötigte Dinge
Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
20   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
5 Monate   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
24 Monate   

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