Suero de la leche vs Leche agria
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
62,00 kcal
99+
55,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,21 gramo
99+
3,00 gramo
99+
Carbohidratos
12,00 gramo
31
4,00 gramo
99+
Fibra
2,50 gramo
6
no disponible
Azúcar
1,50 gramo
19
no disponible
grasas
3,50 gramo
20
4,80 gramo
32
% Contenido gordo
2 %
2
no disponible
Grasa saturada
1,90 gramo
14
3,10 gramo
30
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,20 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Grasa monosaturada
0,83 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
19,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
165,00 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg
36
no disponible
Vitamina B12 (cobalamina)
0,46 µg
32
0,27 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
52,00 IU
5
0,80 IU
34
Vitamina D (D2+D3)
1,30 µg
4
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
no disponible
Minerales
Calcio
115,00 mg
99+
116,00 mg
99+
Hierro
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphorus
85,00 mg
99+
91,00 mg
99+
Potasio
135,00 mg
99+
162,00 mg
35
Sodio
105,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Zinc
0,38 mg
99+
0,44 mg
99+
Otro
Agua
87,91 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
excelente acondicionador para el cabello
Nutricionales importancia y usos
Usos
se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
buena fuente de calcio, rica en probióticos
Alergia
Suero de la leche y Leche agria Síntomas de la alergia
tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, No disponible, estornudos, hinchazón de la garganta
No disponible
Qué es
Qué es
Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.
Color
No disponible
No disponible
Suero de la leche y Leche agria Sabor
agrio
No disponible
Suero de la leche y Leche agria Aroma
olor agrio
No disponible
Vegetariano
sí
No disponible
Origen
India
África
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
limón, Leche, Vinagre
Fermentación Agente
Lactococcus Lactis
No Aplicable
Cosas que necesitas
agitador de
envase
tiempo duración
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
5 minutos
Hora de cocinar
20
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
7- 10 días
NA
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