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Shrikhand vs Quark Nutrición

Shrikhand
Quark
Quark vs Shrikhand Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,02 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
630,00 IU  
30
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,50 mg  
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,70 µg  
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg  
20
1,00 mg  
25
Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
71,60 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Hierro
0,50 mg  
28
0,00 mg  
99+
Magnesio
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphorus
62,50 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Potasio
141,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodio
30,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+
Zinc
0,59 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
61,50 gramo  
80,53 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de productos lácteos

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