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mi dieta láctea


Relleno leche vs Quark


Quark vs Relleno leche


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
0,15 kcal   
99+
0,08 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
14,10 gramo   
37

Carbohidratos
12,00 gramo   
31
3,50 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
3,50 gramo   
31

grasas
8,00 gramo   
39
10,60 gramo   
99+

Grasa saturada
1,90 gramo   
15
7,00 gramo   
40

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
1,80 gramo   
10
0,01 gramo   
99+

Grasa monosaturada
4,40 gramo   
99+
0,20 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,30 mg   
27

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,70 µg   
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
1,00 mg   
16

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,01 mg   
40

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
10,00 mg   
99+

Phosphorus
236,68 mg   
32
100,00 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
150,00 mg   
99+

Sodio
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,60 mg   
38

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
80,53 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
Desconocido   
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
Desconocido   
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
Desconocido   
no definida   

Cuidado del cabello
Desconocido   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Desconocido   
NA   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de proteínas, bajo en grasa   

Alergia
  
  

Relleno leche y Quark Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.   

Color
No disponible   
No disponible   

Relleno leche y Quark Sabor
No disponible   
No disponible   

Relleno leche y Quark Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Desconocido   
Alemania   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche desnatada, aceite vegetal   
suero de la leche, Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
Desconocido   
cuenco, estopilla, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
no definida   
24-36 horas   

Hora de cocinar
Desconocido   
20   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
86,00 °F   
7

Estante La vida
Desconocido   
7- 10 días   

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Bajo Caloría Lechería productos

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