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Meine Molkerei Diät


Gefüllt Milch vs Quark


Quark vs Gefüllt Milch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,15 Kcal   
99+
0,08 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
14,10 g   
37

Kohlenhydrate
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
3,50 g   
31

Fette
8,00 g   
39
10,60 g   
99+

Gesättigte Fette
1,90 g   
15
7,00 g   
40

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
1,80 g   
10
0,01 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,40 G   
99+
0,20 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
4,90 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
17,08 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,30 mg   
27

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,01 mg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
23
0,70 µg   
26

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg   
11
1,00 mg   
16

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,01 mg   
40

Mineralien
  
  

Kalzium
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
17,08 mg   
28
10,00 mg   
99+

Phosphor
236,68 mg   
32
100,00 mg   
99+

Kalium
339,20 mg   
16
150,00 mg   
99+

Natrium
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,85 mg   
34
0,60 mg   
38

Andere
  
  

Wasser
213,91 g   
80,53 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Unbekannt   
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Nicht Definiert   

Haarpflege
Unbekannt   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Unbekannt   
N/A   

Ernährungs Bedeutung
Unbekannt   
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   

Allergie
  
  

Gefüllt Milch und Quark Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Gefüllt Milch und Quark Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Gefüllt Milch und Quark Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Unbekannt   
Deutschland   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl   
Buttermilch, Milch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Unbekannt   
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Definiert   
24-36 Stunden   

Kochzeit
Unbekannt   
20   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
383,00 °F   
1
86,00 °F   
7

Haltbarkeit
Unbekannt   
7- 10 Tage   

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