Rumah
Diet Dairy Saya


Susu diisi vs quark


quark vs Susu diisi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
160,00 kkal  
27
215,00 kkal  
34

kalori
0,15 kkal  
99+
0,08 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
25,00 kkal  
18

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
64,00 kkal  
30

Kalori dalam 1 iris
50,00 kkal  
7
265,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
14,10 g  
37

Karbohidrat
12,00 g  
31
3,50 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
3,50 g  
32

lemak
8,00 g  
39
10,60 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
20 %  
17

Lemak jenuh
1,90 g  
18
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,80 g  
10
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
4,40 g  
99+
0,20 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,90 mg  
99+
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
17,08 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
16
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
26
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
16
1,00 mg  
25

Vitamin D
50,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
75,64 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
10,00 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
100,00 mg  
99+

Kalium
339,20 mg  
19
150,00 mg  
99+

Sodium
139,10 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Seng
0,85 mg  
37
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
213,91 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh  

Manfaat Umum lainnya
-  
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
-  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
-  
Sumber protein yang baik, Rendah lemak  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Asal
-  
Jerman  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu tanpa rum, Minyak sayur  
Mentega susu, susu  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
24-36 jam  

Waktunya memasak
-  
20  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
86,00 ° F  
7

Shelf hidup
-  
7- 10 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu