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Relleno leche vs Kefir Nutrición


Kefir vs Relleno leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
17,08 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg   
23
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
0,20 mg   
27

Vitamina D
no disponible   
41,00 IU   
12

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,00 µg   
7

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,02 mg   
39

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,10 µg   
26

Minerales
  
  

Calcio
75,64 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesio
17,08 mg   
28
12,00 mg   
35

Phosphorus
236,68 mg   
32
105,00 mg   
99+

Potasio
339,20 mg   
16
164,00 mg   
34

Sodio
139,10 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,85 mg   
34
0,46 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
213,91 gramo   
90,07 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos