Home
mi dieta láctea


Cacik vs La leche de hielo


La leche de hielo vs Cacik


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
47,00 kcal   
99+
182,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,00 gramo   
99+
4,00 gramo   
99+

Carbohidratos
14,94 gramo   
29
27,00 gramo   
16

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
9,78 gramo   
99+
24,00 gramo   
99+

grasas
4,95 gramo   
33
6,00 gramo   
35

Grasa saturada
1,40 gramo   
10
4,00 gramo   
32

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,52 gramo   
99+
no disponible   

Grasa monosaturada
2,83 gramo   
99+
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,05 mg   
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,14 mg   
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
0,60 µg   
28

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,90 mg   
17

Vitamina D
29,00 IU   
13
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,08 mg   
36

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Hierro
1,00 mg   
13
0,27 mg   
38

Magnesio
0,00 mg   
99+
17,00 mg   
29

Phosphorus
126,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Potasio
108,00 mg   
99+
208,00 mg   
25

Sodio
347,00 mg   
31
54,00 mg   
99+

Zinc
1,00 mg   
33
0,54 mg   
40

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
61,74 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B   
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares   
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural   

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas   

Alergia
  
  

Cacik y La leche de hielo Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.   
hielo Leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Cacik y La leche de hielo Sabor
agrio   
No disponible   

Cacik y La leche de hielo Aroma
Fresco, olor agrio   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
Turquía   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt   
Huevos, Leche, Azúcar, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Estante La vida
1 día   
2- 3 semanas   

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Productos lácteos Lista

Productos lácteos Lista


Comparación de los productos lácteos