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Qurut vs Cacik Nutrición

Qurut
Cacik
Cacik vs Qurut Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
45,00 mg  
30
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
120,00 IU  
99+
33,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,25 mg  
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
4,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,44 µg  
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
3,00 mg  
7
Vitamina D
15,00 IU  
29
29,00 IU  
16
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
117,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Hierro
0,30 mg  
39
1,00 mg  
13
Magnesio
8,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Phosphorus
102,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Potasio
407,00 mg  
13
108,00 mg  
99+
Sodio
1.807,00 mg  
4
347,00 mg  
31
Zinc
3,20 mg  
12
1,00 mg  
36
Otro
  
  
Agua
75,60 gramo  
89,02 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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