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Queso vs Suave saque Nutrición

Queso
Suave saque
Suave saque vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
78,00 mg   
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
506,54 IU   
34
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
7,74 µg   
29
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20
Vitamina D
23,00 IU   
19
24,94 IU   
16
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,52 mg   
15
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,77 µg   
21
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
112,60 mg   
99+
Hierro
0,63 mg   
22
0,18 mg   
99+
Magnesio
26,00 mg   
19
10,30 mg   
39
Phosphorus
641,00 mg   
7
99,70 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+
Sodio
1.671,00 mg   
6
52,46 mg   
99+
Zinc
2,49 mg   
24
0,44 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
59,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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