Zuhause
Meine Molkerei Diät


Käse vs Softeis Ernährung


Softeis vs Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
100,00 mg   
10
78,00 mg   
19

Vitamine
  
  

Vitamin A
945,00 IU   
18
506,54 IU   
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,15 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
8,00 µg   
28
7,74 µg   
29

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Vitamin-D
23,00 IU   
19
24,94 IU   
16

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,52 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 µg   
10
0,77 µg   
21

Mineralien
  
  

Kalzium
1.045,00 mg   
5
112,60 mg   
99+

Eisen
0,63 mg   
22
0,18 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
10,30 mg   
39

Phosphor
641,00 mg   
7
99,70 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
152,22 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
52,46 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,44 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
39,61 g   
59,80 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte