Calorías en 1 taza
113,00 kcal812,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
352,00 kcal350,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
27,00 kcal35,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
99,00 kcal99,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
103,00 kcal66,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
78,13 gramo6,15 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
6,25 gramo5,52 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
3,10 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
0,00 gramo3,76 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
1,56 gramo34,44 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
1 %65 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,00 gramo2,93 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo15,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,30 gramo0,22 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,16 gramo1,29 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
27,03 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU1.111,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,03 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg1,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg0,03 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,86 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
469,00 mg97,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
1,13 mg0,11 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
195,00 mg9,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
1.321,00 mg107,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
500,00 mg132,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
156,00 mg314,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg0,50 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
3,44 gramo52,62 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía
Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión
-
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
-
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros
Cuidado del cabello
-
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
alta en calorías, contenido de grasa rica
Alergia
Síntomas de la alergia
-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias
Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.
Color
blanco
blanco
Sabor
depende sobre añadido condimento agentes
cremoso, leve, Sweet
Aroma
-
Fresco, Pleasant
Vegetariano
sí
sí
Origen
Europa
Estados Unidos
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada
Fermentación Agente
-
bacterias mesófilas
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador
cuenco, Colander, olla grande, muselina
tiempo duración
Tiempo de preparación
8- 10 horas
2 semanas
Hora de cocinar
-
30
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
72,00 °F40,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
alrededor de 6 meses
3-4 semanas