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Queso ricotta vs Cacik Nutrición

Queso ricotta
Cacik
Cacik vs Queso ricotta Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
51,00 mg  
29
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
445,00 IU  
35
33,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,24 mg  
35
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
4,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,44 µg  
38
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7
Vitamina D
10,00 IU  
31
29,00 IU  
16
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg  
24
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
207,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+
Hierro
0,38 mg  
33
1,00 mg  
13
Magnesio
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Phosphorus
2,50 mg  
99+
126,00 mg  
99+
Potasio
105,00 mg  
99+
108,00 mg  
99+
Sodio
84,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Zinc
1,16 mg  
32
1,00 mg  
36
Otro
  
  
Agua
71,70 gramo  
89,02 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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