Calorías en 1 rebanada de
Grasa saturada
0,00 gramo
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
Vitamina B12 (cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Agua
89,02 gramo
74,41 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
mejora la digestión, mejora la nutrición
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras
Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello
resultado en el pelo brillante
Nutricionales importancia y usos
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
Síntomas de la alergia
-
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
Qué es
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Sabor
agrio
lechoso, Sweet
Aroma
Fresco, olor agrio
Fresco
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
Cosas que necesitas
cuenco
envase
Tiempo de preparación
15- 20 minutos
1 hora
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración