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 Diet Biasa Kula

Ricotta Cheese vs Cacik Nutrition

Ricotta Cheese
Cacik
Cacik vs Ricotta Cheese Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100   
100   
kolesterol
51.00 mg   
29
5.00 mg   
99+
vitamins
  
  
vitamin A
445.00 IU   
35
33.00 IU   
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
12
Vitamin B2 (riboflavin)
0.20 mg   
99+
0.24 mg   
34
Vitamin B3 (niacin)
0.10 mg   
38
0.25 mg   
17
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.04 mg   
99+
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.00 μg   
23
4.00 μg   
37
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.34 μg   
99+
0.44 μg   
34
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
3.00 mg   
6
vitamin D
10.00 IU   
26
29.00 IU   
13
Vitamin D (D2 + D3)
0.20 μg   
15
0.70 μg   
9
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.11 mg   
32
0.08 mg   
36
Vitamin K (Phylloquinone)
1.10 μg   
20
0.00 μg   
27
Minerals
  
  
calcium
207.00 mg   
99+
157.00 mg   
99+
Iron
0.38 mg   
31
1.00 mg   
13
Magnesium
11.00 mg   
38
0.00 mg   
99+
fosfor
2.50 mg   
99+
126.00 mg   
99+
kalium
105.00 mg   
99+
108.00 mg   
99+
sodium
84.00 mg   
99+
347.00 mg   
31
seng
1.16 mg   
29
1.00 mg   
33
liyane
  
  
Water
71.70 g   
89.02 g   
kafein
0.00 g   
0.00 g   
Wuku >>
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