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mi dieta láctea


Cacik vs Procesada Queso Nutrición


Procesada Queso vs Cacik Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,00 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
8,00 µg   
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,44 µg   
34
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
29,00 IU   
13
301,00 IU   
1

Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
7,50 µg   
1

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
3,64 µg   
6

Minerales
  
  

Calcio
157,00 mg   
99+
772,80 mg   
8

Hierro
1,00 mg   
13
0,26 mg   
39

Magnesio
0,00 mg   
99+
37,80 mg   
11

Phosphorus
126,00 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potasio
108,00 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sodio
347,00 mg   
31
1.705,00 mg   
5

Zinc
1,00 mg   
33
3,90 mg   
6

Otro
  
  

Agua
89,02 gramo   
39,61 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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