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Gjetost Queso vs tensas yogurt Nutrición

Gjetost Queso
tensas yogurt
tensas yogurt vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
94,00 mg  
14
5,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.113,00 IU  
6
111,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg  
5
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg  
3
0,24 mg  
36
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,21 mg  
30
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg  
8
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg  
99+
9,00 µg  
31
Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg  
5
0,50 µg  
33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
0,52 mg  
99+
88,00 mg  
99+
Hierro
70,00 mg  
1
0,07 mg  
99+
Magnesio
444,00 mg  
1
10,00 mg  
99+
Phosphorus
1.409,00 mg  
1
109,00 mg  
99+
Potasio
600,00 mg  
5
129,00 mg  
99+
Sodio
1,14 mg  
99+
33,00 mg  
99+
Zinc
0,00 mg  
99+
0,41 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
13,44 gramo  
76,81 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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<< Calorías

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Tipos de queso

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