Home
 mi dieta láctea

Queso Monterey vs Quark Nutrición

Queso Monterey
Quark
Quark vs Queso Monterey Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
89,00 mg  
18
1,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
769,00 IU  
24
0,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,01 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
18,00 µg  
20
19,00 µg  
19
Vitamina B12 (cobalamina)
0,83 µg  
25
0,70 µg  
29
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25
Vitamina D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg  
13
1,10 µg  
24
Minerales
  
  
Calcio
746,00 mg  
10
130,00 mg  
99+
Hierro
0,72 mg  
20
0,00 mg  
99+
Magnesio
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+
Phosphorus
444,00 mg  
20
100,00 mg  
99+
Potasio
81,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+
Sodio
600,00 mg  
25
40,00 mg  
99+
Zinc
3,00 mg  
15
0,60 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
41,01 gramo  
80,53 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!