Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Monterey Cheese Vs quark Dinh dưỡng


quark Vs Monterey Cheese Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
89,00 mg   
18
1,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU   
24
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg   
15
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
18,00 microgam   
17
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam   
22
0,70 microgam   
26

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,26 mg   
23
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
2,50 microgam   
11
Không có sẵn   

khoáng sản
  
  

canxi
746,00 mg   
10
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,72 mg   
19
0,00 mg   
99+

magnesium
27,00 mg   
17
10,00 mg   
99+

Photpho
444,00 mg   
20
100,00 mg   
99+

kali
81,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

sodium
600,00 mg   
25
40,00 mg   
99+

kẽm
3,00 mg   
13
0,60 mg   
38

khác
  
  

Nước
41,01 g   
80,53 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa