Rumah
Diet Dairy Saya


Monterey Keju vs quark Nutrisi


quark vs Monterey Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
89,00 mg  
18
1,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
769,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,39 mg  
16
0,30 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,50 mg  
18

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg  
20
19,00 pg  
19

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
25
0,70 pg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Vitamin D
22,00 IU  
24
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,26 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
2,50 pg  
13
1,10 pg  
24

bahan galian
  
  

Kalsium
746,00 mg  
10
130,00 mg  
99+

Besi
0,72 mg  
20
0,00 mg  
99+

Magnesium
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Fosfor
444,00 mg  
20
100,00 mg  
99+

Kalium
81,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sodium
600,00 mg  
25
40,00 mg  
99+

Seng
3,00 mg  
15
0,60 mg  
99+

Lain
  
  

air
41,01 g  
80,53 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu