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Queso indio vs Mursik


Mursik vs Queso indio


Calorías

Calorías en 1 pat
79,90 kcal  
2
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
12,20 kcal  
1
no disponible  

Calorías en 1 barra
12,20 kcal  
1
425,00 kcal  
13

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,30 gramo  
30
0,00 gramo  
99+

Carbohidratos
5,50 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
15
2,50 gramo  
6

Azúcar
5,50 gramo  
99+
1,50 gramo  
19

grasas
0,90 gramo  
6
3,50 gramo  
20

% Contenido gordo
1 %  
1
no disponible  

Grasa saturada
0,60 gramo  
5
3,50 gramo  
31

Grasas trans
0,00 gramo  
2,00 gramo  
9

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
1,00 gramo  
20

Grasa monosaturada
0,30 gramo  
99+
0,25 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,60 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,25 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
40
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg  
34
2,50 µg  
39

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
30
0,35 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
28
4,50 mg  
3

Vitamina D
46,00 IU  
10
0,25 IU  
36

Vitamina D (D2+D3)
no disponible  
2,50 µg  
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
26
4,25 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
11,90 mg  
36
3,25 mg  
99+

Phosphorus
101,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
161,00 mg  
36
0,25 mg  
99+

Sodio
47,50 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo  
0,25 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer  
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón  

Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  
NA  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough  
no hay usos encontrados  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Queso indio y Mursik Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.  
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.  

Color
blanco  
blanco  

Queso indio y Mursik Sabor
lechoso  
amargo, Afilado  

Queso indio y Mursik Aroma
Fresco, lechoso  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan  
Kenia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre  
pasteurizada de vaca o de cabra leche  

Fermentación Agente
No Aplicable  
Lactobacillus plantarum  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador  
calabaza seca  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
15  
No Aplicable  

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
no disponible  

Estante La vida
5- 7 días  
Alrededor de 3 meses  

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