Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer Vs MURSIK


MURSIK Vs paneer


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
425,00 kcal   
13

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
0,00 G   
99+

Koolhydraten
5,50 G   
99+
12,00 G   
31

Vezel
0,00 G   
15
2,50 G   
6

Suiker
5,50 G   
99+
1,50 G   
19

Fats
0,90 G   
6
3,50 G   
20

% Vetgehalte
1 %   
1
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
0,60 G   
5
3,50 G   
31

Trans vet
0,00 G   
2,00 G   
9

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
0,25 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
2,50 ug   
39

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,35 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
4,50 mg   
3

Vitamine D
46,00 IU   
10
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
2,50 ug   
2

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
4,25 ug   
5

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
11,90 mg   
36
3,25 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
0,25 mg   
99+

Natrium
47,50 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
0,25 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
Absorps van calcium en vitamine B, anti- koortswerende, vermindert cholesterol, Versterkt het immuunsysteem, Beschermt tegen hart-en vaatziekten   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
lactose Intolerants, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem, microbiologische veiligheid   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
NA   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Goede bron van calcium, Mager, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

paneer En MURSIK allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
MURSIK is een gefermenteerd drinkyoghurt in combinatie met as uit cromwo. Het is opgesteld in speciaal gemaakt Pompoen containers in Kenia.   

Kleur
Wit   
Wit   

paneer En MURSIK Smaak
Melkachtig   
Bitter, Scherp   

paneer En MURSIK Aroma
Vers, Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Kenia   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
Gepasteuriseerde koe of geitenmelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Lactobacillus plantarum   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
gedroogde Pompoen   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
2- 3 uur   

Kooktijd
15   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
2-4 weken   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
Niet beschikbaar   

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
Rond 3 maanden   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten