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mi dieta láctea


Queso Gruyére vs Urda


Urda vs Queso Gruyére


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
413,00 kcal   
13
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
545,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
116,00 kcal   
21
no disponible   

Calorías en 1 barra
116,00 kcal   
11
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
29,81 gramo   
7
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
0,36 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,36 gramo   
3
6,00 gramo   
99+

grasas
32,34 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

% Contenido gordo
45 %   
15
no disponible   

Grasa saturada
18,19 gramo   
99+
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
1,73 gramo   
11
no disponible   

Grasa monosaturada
10,04 gramo   
12
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
110,00 mg   
7
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
948,00 IU   
17
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
30
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
36
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg   
10
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
24,00 IU   
17
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg   
21
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg   
9
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
1.011,00 mg   
6
272,00 mg   
37

Hierro
0,17 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnesio
36,00 mg   
12
15,00 mg   
31

Phosphorus
605,00 mg   
8
183,00 mg   
37

Potasio
81,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
714,00 mg   
15
99,00 mg   
99+

Zinc
3,90 mg   
6
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
33,19 gramo   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Queso Gruyére y Urda Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
Producto lácteo   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
amarillo brillante   
No disponible   

Queso Gruyére y Urda Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet   

Queso Gruyére y Urda Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
no   
sí   

Origen
Suiza   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
1 hora   

Hora de cocinar
Desconocido   
10   

Tiempo de envejecimiento
3 meses   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
41,00 °F   
17

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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