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mi dieta láctea


Urda vs Queso Monterey


Queso Monterey vs Urda


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal   
99+
373,00 kcal   
22

Calorías en 1 pat
no disponible   
421,00 kcal   
12

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
106,00 kcal   
17

Calorías en 1 barra
no disponible   
104,00 kcal   
8

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,00 gramo   
32
24,48 gramo   
14

Carbohidratos
6,00 gramo   
99+
0,68 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
0,50 gramo   
9

grasas
4,00 gramo   
24
30,28 gramo   
99+

Grasa saturada
0,00 gramo   
19,07 gramo   
99+

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,90 gramo   
25

Grasa monosaturada
no disponible   
8,75 gramo   
18

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
89,00 mg   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
769,00 IU   
24

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,39 mg   
15

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
22,00 IU   
20

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,50 µg   
11

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
746,00 mg   
10

Hierro
0,44 mg   
28
0,72 mg   
19

Magnesio
15,00 mg   
31
27,00 mg   
17

Phosphorus
183,00 mg   
37
444,00 mg   
20

Potasio
125,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodio
99,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Zinc
1,34 mg   
28
3,00 mg   
13

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
41,01 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Urda y Queso Monterey Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   
Producto lácteo   

Color
No disponible   
No disponible   

Urda y Queso Monterey Sabor
lechoso, Sweet   
No disponible   

Urda y Queso Monterey Aroma
Fresco   
No disponible   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Israel   
Europa, Grecia, Italia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
10   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F   
17
383,00 °F   
1

Estante La vida
Desconocido   
2- 3 semanas   

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