Smetana vs Queso feta
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
292,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
2,50 gramo
99+
14,21 gramo
36
Carbohidratos
2,40 gramo
99+
4,09 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
2,40 gramo
25
4,09 gramo
36
grasas
30,00 gramo
99+
21,28 gramo
99+
% Contenido gordo
25 %
10
no disponible
Grasa saturada
18,20 gramo
99+
22,42 gramo
99+
Grasas trans
no disponible
134,00 gramo
16
Grasa poli-insaturada
1,10 gramo
18
0,89 gramo
26
Grasa monosaturada
9,00 gramo
17
6,94 gramo
37
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
90,00 mg
17
0,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
60,30 IU
99+
422,00 IU
37
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg
99+
0,23 mg
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg
14
1,27 mg
4
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,99 mg
7
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg
99+
0,42 mg
4
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg
25
48,00 µg
9
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg
37
2,54 µg
3
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
24,00 IU
17
Vitamina D (D2+D3)
no disponible
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg
9
0,18 mg
30
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,70 µg
9
Minerales
Calcio
80,00 mg
99+
493,00 mg
25
Hierro
0,10 mg
99+
0,65 mg
20
Magnesio
9,00 mg
99+
19,00 mg
26
Phosphorus
60,00 mg
99+
337,00 mg
29
Potasio
100,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
917,00 mg
9
Zinc
0,30 mg
99+
2,88 mg
17
Otro
Agua
63,80 gramo
55,22 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
Nutricionales importancia y usos
Usos
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Smetana y Queso feta Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.
Color
No disponible
No disponible
Smetana y Queso feta Sabor
agrio
No disponible
Smetana y Queso feta Aroma
lechoso
No disponible
Vegetariano
sí
no
Origen
Rusia
Grecia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
crema de leche pasteurizada, yogurt
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
24 horas
Hora de cocinar
No Aplicable
2
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Estante La vida
10 a 14 días
2- 3 meses
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