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Queso azul vs Dulce de leche Nutrición


Dulce de leche vs Queso azul Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
267,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
18
0,41 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
9
0,21 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
36,00 µg  
12
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (cobalamina)
1,22 µg  
17
0,31 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
2,60 mg  
10

Vitamina D
21,00 IU  
25
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,20 mg  
36

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
14
1,30 µg  
22

Minerales
  
  

Calcio
528,00 mg  
22
251,00 mg  
38

Hierro
0,31 mg  
38
0,17 mg  
99+

Magnesio
23,00 mg  
24
22,00 mg  
25

Phosphorus
387,00 mg  
24
193,00 mg  
35

Potasio
256,00 mg  
22
350,00 mg  
18

Sodio
1.146,00 mg  
8
129,00 mg  
99+

Zinc
2,66 mg  
22
0,79 mg  
39

Otro
  
  

Agua
42,41 gramo  
28,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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